Per la maggior parte delle persone che si rivolgono ad uno psicoterapeuta, il problema di quale approccio teorico questi segua è spesso marginale. Questo perché le varie “teorie della mente” che uno specialista utilizza sono per la maggior parte tecnicismi che interessano il professionista piuttosto che chi vi si rivolge – che invece ha l’urgenza e la priorità di essere sostenuto e aiutato al di là dei modi che verranno utilizzati per raggiungere lo scopo.Read More →

  La timidezza, ovvero quella spiacevole sensazione di sentirsi a disagio durante incontri sociali, può diventare un vero e proprio ostacolo nella vita di tutti i giorni.   Alle volte l’imbarazzo di venire a contatto con persone sconosciute in situazioni collettive, che siano ristrette o di più ampia portata, può assumere una gravità tale da impedire alla persona di relazionarsi adeguatamente.Read More →

  La mente e il corpo non sono certamente due entità separate, anzi, dialogano costantemente fino a confondersi spesso l’uno nell’altro, rendendo alle volte difficile comprendere le origini dei diversi stati di salute di un individuo.Read More →

  Capita a molti nel corso delle festività natalizie – o in generale dell’approssimarsi  di un periodo di vacanze obbligato – di non riuscire a tenere il passo con l’atmosfera di gioia e serenità che queste portano con sé. Chi soffre di un disagio psicologico da lieve a molto grave è solitamente suscettibile di un peggioramento proprio durante questo periodo.Read More →

  Capita spesso che nella vita di tutti i giorni sperimentiamo la difficoltà ad accettare che i risultati di scelte fatte non equivalgano alle nostre aspettative. In quel caso si entra sovente in uno stato di inquietudine conseguente alla incongruità che proviamo tra quello che ritenevamo giusto e che si è invece rivelato totalmente sbagliato: la dissonanza cognitiva.Read More →

  Per alleviare i sintomi della depressione si propongono oggi un’infinità di terapie e metodi; tra questi la presenza e l’interazione con animali domestici è una via ampiamente consigliata. Una moltitudine di studi sull’argomento hanno dimostrato i benefici dell’avere accanto un animale e non solo per la depressione, ma per disturbi differenti come quelli legati all’ansia, l’autostima, la regolazione affettiva e la capacità relazionale.Read More →

  Il gioco di azzardo patologico (conosciuto anche con il termine di ludopatia) segue l’esponenziale diffusione del gioco d’azzardo che sta prendendo piede in modo crescente anche in Italia, complice il periodo di grave crisi economica. In America gli affetti da ludopatia sono almeno il 2-3% della popolazione e le stime sono in netta crescita. In Italia il gioco d’azzardo patologico interessa per lo più giovani maschi (soprattutto in condizioni di disoccupazione e difficoltà economiche), ma anche adulti e per le donne in genere si palesa ad una età più avanzata (30/40).Read More →

  Il fenomeno della personalità multipla ha sempre affascinato scrittori o sceneggiatori, artisti di ogni tipo e allo stesso tempo perseguitato scienziati intenti a svelarne la reale esistenza. In letteratura fioccano casi di persone “abitate” da diverse e numerose personalità, dalle due alle dodici, di cui la principale è solitamente ignara delle altre.Read More →